Je suis heureuse de vous proposer un accompagnement unique, adapté à chaque maman en fonction de vos besoins et de vos envies.
La maternité est une période incroyable.
Jeune maman, je connais bien les différents maux que la grossesse et que la période du 4e trimestre, le post-partum, peuvent engendrer sur les plans physique, psychique et émotionnel.
Prendre soin de soi pour prendre soin de son bébé;
Se découvrir en tant que nouvelle femme, jeune mère, un nouveau corps qui ne cesse de se métamorphosé et qui accueille la vie.
La pratique du Yoga durant la grossesse et le post-partum m’a apporté une aide précieuse.
Grâce aux exercices de respiration (les pranayamas), les postures (les asanas), à la méditation, au travail de visualisation et au développement de la conscience corporelle, j’ai pu vivre pleinement ces périodes de ma vie, avec sérénité, tout en accueillant ces chamboulements avec confiance et intuition.
Je vous propose un accompagnement par des cours privés ou semi-privés afin de répondre au mieux à vos besoins et désirs du moment.
Dans le cadre intimiste de ma salle, ou à votre domicile.
Merci de me contacter via info@yoga-tree.ch pour que puissions échanger et trouver ce que vous recherchez.
