yoga à deux – se soutenir et s’entraider

Crédit photo : Maya Rochat – Breath Of Fire Yoga

Un moment de partage pour voir le hatha yoga d’une manière différente. C’est une séance dans laquelle la pratique des postures (asanas) se fait à deux.
Travailler ensemble, se soutenir mutuellement, développer la confiance en l’autre, approfondir les postures en respectant ses limites et en s’aidant de la respiration consciente.